Uudenvuodenlupaukset

– Rauhallista elämää
– Ei hermoilua
– Suhtaudu suhteellisen neutraalisti kaikkeen
– Ei kahvia (eikä teetä tai limua tms.)
– Ei päiväruokaa
– Ei herkkuja

Noilla pitäisi päästä alkuun.

Kortisoni & kofeiini = huono yhdistelmä!

Sain erääseen vaivaan lääkkeeksi kortisonia. Mainitsivat että sillä on aikalailla samanlaiset ominaisuudet kuin tällä kuuluisalla huumeella, kofeiinilla. Niinhän ne oli. Kortisoni + kuppi teetä, hikoiluttaa, ahdistaa ja vituttaa, vituttaa ja ahdistaa. Kyllä on sitten mahtavaa. Mistään ei voi nauttia, kun vaan ottaa pannuun ja pipoa kiristää. Erittäin huono yhdistelmä, en voi suositella kenellekkään.

Nyt lopetan molemmat, tänään oli viimeinen päivä. Katsotaan mitä kurjaa(?) tästä sitten seuraa.

Flunssa & päänsärky

Flunssa otti ja iski, kamalan köhän kanssa. Herää kysymys, johtukö päänsärky siitä että en ole juonut kahvia vai ei? En kuitenkaan halua juoda kahvia, koska lääkäri antoi myös unilääkkeet kun kävin siellä. Joten kahvin juominen olisi suorastaan hölmöä. Koitetaan nyt nukkua tämä pois ja sillä selvä.

Yritän myös tehdä parhaani sen suhteen, etten enää koskaan joisi kahvia, kun tästä toivun.

Lihassärkyä ja väsymystä

Sitä normaalia settiä. Tässä jo kävelin aikani ympäri asuntoa, oli mahdoton hinku lähteä kauppaan ostamaan kahvia, kun sitä ei kotona ole. Mutta tässä sitä vaan sinnitellään. Saas nähdä pystyykö edes nukkumaan kofeiinirefloilta.

Kofeiiniton kahvi / tee – tilapäinen ratkaisu

Paras tapa aloittaa katko on hankkia kofeiinitonta kahvia tai teetä. Vaikka kuinka himottaa kahvi ja tee, niin niiden juominen ei auta yhtään. Rööki-nistien kannattaisi myös harkita nikotiinitonta tupakkaa. Sitten kun tulee nitkut, voisi kiskoa niin monta röökiä kuin haluaa, eikä se auta mitään. Aikanaan himot sitten kyllä lievenee.

Neljäs päivä ilman aineita

Nyt alkaa tuntumaan siltä että lihaskipu helpottaa pikkuhiljaa. Myös henkisesti on paljon rennompi ja vakaampi olo. Sellainen jatkuva kiireen, ahdistuksen ja stressin tunne on tipotiessään. Itseasiassa aika mainio ja levollinen fiilis. Ihanaa. Vielä kun pärjäisi huomisen, taas se kahviautomaatti on siellä tyrkyttämässä koukuttavia sulojaan.

 

4 tuntia extra unta

Otin tänään 4 tuntia extra unta, lihakset on kipeät kuin mitkäkin. Mutta kyllä tämä tästä. Ehkä joskus pääsen kofeiinin pirullisesta ikeestä eroon. Joskus muistan että kahvin lopettamisen yhteydessä olis tullut nukuttua ihan helposti jopa 10 tuntia extraa, niin paljon univajetta kahvi aiheuttaa. Eikä tuokaan varmaan ole vielä koko totuus. Sen lisäksi päälle on mahtunut normalien yöunien huomaamaton jatkuminen.