Kahvitta ja kofeiinitta mennään, alkaen 12.12.12, parempi elämä!

Toivottavasti pitää, saisi luvan pitää, niin paljon on tullut kärsittyä. Aloitin kahvin käytön lopettamisen jo vuonna 2000, kun tiedosto kahvista olevan hyvin merkittävää haittaa. Siitä asti sitä on sitten roikuttu eri tasoisessa koukussa.

Tuossa yksi työkaveri toteisi juuri eilen, että hän on ollut nyt kahvitta viikon ja on hemmetisti parempi olo, ei kuvota ja väsytä jatkuvasti.

Kunhan tämä tilanne on toivottavasti jatkunut parisen kuukautta, siirrän tickerin tuohon blogin kuvaukseen. Sekä kertoinen siitä miten positiivinen vaikutus tällä asialla on ollut elämääni. Ainakin viimeyönä tuli nukuttua kunnolla, sen sijaan että kelloa tulee vilkuiltua 15 minuutin tai kahden tunnin välein, että mitähän se on. Enkä enää nouse aamyöstä katselemaan televisiota useiksi tunneksi jne.

Kahvittomuus on kidutusta

Eilen särki lihaksia, nyt särkee päätä ihan järkyttävästi. Eikä ajatus luista yhtään, mitään asioita mihin pitäisi edes uhrata kaksi kokonaista ajatusta ei saa tehtyä. Tässä tämä päivä sitten menee töllöä tuijotellessa, kun mihinkään korkeamman tason suorittamiseen ei kerta kaikkiaan kykene.

5. päivä ilman aineita. Olo on tosi kurja.

Aamulla päätä vain kivisti, nyt suorastaan särkee. Lihaksia vain kivistää. Aivot ovat edelleen täysin kuutamolla ja polla on muutenkin kuin pahassa krapulassa. Yöllä oli myös jotain outoa sydän värinää. Sitä on ollut ennenkin kahvia lopettaessa. Ehkä se on jotain eteisävinää tms, kun ei siiheh tunnu kuolevan. Mutta selvästi tuntuu, että sisällä värisee voimakkaasti.

Kokemuksesta tiedän, että kaikki oireet katoaisivat noin 4-8 tunnissa kahvin nauttimisen jälkeen. Joskin tilalle tulisi jälleen ärtyneisyys, väsyneisyys, unettomuus ja vaihtelevan tasoinen ahdistus. Ahdistus voi mennä tosi tosi pahalle tasolle, jossa voisi alkaa olemaan vaaraksi itselleen ja muille.

Tekisi aivan jumalattomasti mieli vetää sellainen pari desiä espressoa, siitä tulisi niin hyvä energinen fiilis tähän kitumiseen verrattuna.

Lähden ulkomaan matkalle, joten blogi päivitykset tulevat yhtenä isompana viikon satsina kun palaan matkalta. Teen päivittäiset muistiinpanot reissussa.

Neljäs päivä ilman aineita

Nyt alkaa tuntumaan siltä että lihaskipu helpottaa pikkuhiljaa. Myös henkisesti on paljon rennompi ja vakaampi olo. Sellainen jatkuva kiireen, ahdistuksen ja stressin tunne on tipotiessään. Itseasiassa aika mainio ja levollinen fiilis. Ihanaa. Vielä kun pärjäisi huomisen, taas se kahviautomaatti on siellä tyrkyttämässä koukuttavia sulojaan.